Die Kooperative Hypnose unterscheidet sich von den suggestiven Methoden dadurch, dass hierbei keine „Befehle“ im Unterbewusstsein verankert werden, die dem Alltagsbewusstsein verborgen bleiben. Kooperative Hypnose wird, im Gegenteil, sehr erinnerbar erlebt, wobei lediglich die unbemerkt verwirrende Vielfalt der normalen Alltagsreize, die auf uns gewohntermaßen einströmen, ausgeschaltet wird.

Diese Herangehensweise bietet eine deutlich gefestigtere Nachhaltigkeit.

• Relativierung emotionaler Blockaden
• Relativierung dysfunktionaler Verhaltensmuster
• Auflösung von traumatisch bedingten Flashbacks
• Auflösung von tiefsitzenden psychischen Verletzungen

Methoden:

• Imaginatives Modeling
• Konfrontatives Modeling
• Katathymes Bild-Erleben
• Imaginative Timeline Therapie